Un espacio para volver al cuerpo
Archivo de prácticas creadas a lo largo de 6 años, movimiento, baile y recursos somáticos
8€ al mes. Sin obligación de permanencia. Sin letra pequeña. Tal cual.
Está claro que necesitamos más cuerpo, nadie lo discute ya. Y este espacio puede ayudarte a vivir más desde ahí.
Poco a poco he ido creando este espacio que puede servir para sentir tu cuerpo, sentirte un poquitín más libre y explorar emociones desde la somática.
También para calmarte, regularte y conocerte un poco más. Para ir poco a poco aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo necesita y confiar más en ti.
Una archivo con más de 120 clases
en cuatro salas:
Vuelve al cuerpo, regula tu sistema nervioso, aprende a relajarte y a sentirte más en paz
Recuerda tu fuerza, siente tu pelvis, disfruta y dale un pum a tu confianza
Baila, muévete libre, descarga tensión, explora emociones y siéntete un poco más libre
Entiende un poquito más acerca de la niña interior, las partes internas y cómo maternarte
No es un cursito online que he creado en dos meses.
Es un trabajo continuo y bastante currado
que se ha ido gestando a lo largo de 6 años :)
¡Mira!
Puedes verlo por dentro:
Hola! me presento
Soy María y el movimiento, el baile y la indagación emocional me han ayudado mucho en etapas difíciles de mi vida. Me formé con el Máster oficial de Danza Movimiento Terapia en Rotterdam hace ya 15 años y en otras disciplinas somáticas, como Psicoterapia Sensoriomotriz, Improvisación, muchos estilos de danza, yoga iyengar y más cositas relacionadas. Hace seis años comencé a crear y diseñar clases online y creé este espacio poquito a poco.
Por 8 € al mes tienes acceso a:
1
32 clases de calma
Recursos somáticos, meditaciones, técnicas de relajación…
2
35 clases de sensualidad
Bailar, perrear, mover la pelvis, soltar vergüenzas y ganar confianza…
3
40 clases de movimiento
Improvisa, suelta tensión, disfruta de la música, explora emociones…
4
16 clases de indagación
conoce tu niña interior, las partes internas, y cómo maternarte
En total más de 60 horas de prácticas creadas durante 6 años
Un espacio para habitar tu cuerpo y calmar tu caos
8€ al mes. Sin obligación de permanencia.